Hallo zusammen
Schrittzähler gibt es schon lange und es gibt sogar firmenübergreifende Teamwettkämpfe, wer in einem bestimmten Zeitraum am meisten Schritte zusammen bekommt. Ziel ist es natürlich die Bewegung zu fördern. Vielleicht einmal mehr die Treppe und nicht den Lift zu nehmen.
Nun gibt es seit gut einem Jahr sehr moderne Schrittzähler, die sich mit der entsprechenden iPhone/Android App verbinden lassen. Ziel ist es auf 10'000 Schritte pro Tag zu kommen, was bei einem Bürojob gar nicht mal so einfach ist. /emoticons/default_wink.png
Es gibt verschiedene Ausführungen davon. Die genauesten werden an Gürtel oder Hose angsteckt. Dann gibt es noch die Zähler, die sich als "Modeschmuck" am Handgelenk tragen lassen. Einige Schrittzähler lassen sich Nachts auch gleich zu Analyse des Schlafverhaltens nutzen. Zu dem könnt ihr euch in der App oder im Web-Portal eure Mahlzeiten und sportlichen Tätigkeiten erfassen. Somit habt ihr dann eine umfassende Tagesbilanz mit Informationen zum Kalorienverbrauch etc. und das ganze dann hübsch aufbereitet in einem Onlineportal.
Auf folgender Webseite findet ihr eine tolle Übersicht über die aktuellen Geräte:
http://www.pokipsie.ch/testberichtereviews/fitness-und-gadgets-die-kleinen-helferchen-zum-erfolg/
Und hier ein spannender Bericht zu FitBit:
http://www.bluewin.ch/de/index.php/1948,726083/Fitbit_im_Test__Fitness_in_der_Hosentasche/de/digital/editorial/apps/
Nehmt doch auch gleich an der Umfrage teil. /emoticons/default_smile.png
Liebe Grüsse
Dominik
Schrittzähler gibt es schon lange und es gibt sogar firmenübergreifende Teamwettkämpfe, wer in einem bestimmten Zeitraum am meisten Schritte zusammen bekommt. Ziel ist es natürlich die Bewegung zu fördern. Vielleicht einmal mehr die Treppe und nicht den Lift zu nehmen.
Nun gibt es seit gut einem Jahr sehr moderne Schrittzähler, die sich mit der entsprechenden iPhone/Android App verbinden lassen. Ziel ist es auf 10'000 Schritte pro Tag zu kommen, was bei einem Bürojob gar nicht mal so einfach ist. /emoticons/default_wink.png
Es gibt verschiedene Ausführungen davon. Die genauesten werden an Gürtel oder Hose angsteckt. Dann gibt es noch die Zähler, die sich als "Modeschmuck" am Handgelenk tragen lassen. Einige Schrittzähler lassen sich Nachts auch gleich zu Analyse des Schlafverhaltens nutzen. Zu dem könnt ihr euch in der App oder im Web-Portal eure Mahlzeiten und sportlichen Tätigkeiten erfassen. Somit habt ihr dann eine umfassende Tagesbilanz mit Informationen zum Kalorienverbrauch etc. und das ganze dann hübsch aufbereitet in einem Onlineportal.
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Liebe Grüsse
Dominik
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